余談ですが今年、社内の査定を経て、来年度付きで昇進が決まりました。 査定は幹部による面接や知識（弊社はやや専門的な業種であり何かと必要）を問う試験、その他今までの業績などが評価されたようです。 同期と比べてやや早い程度の昇進です。 なお、同期…

お久しぶりです。 突然ですが、歯列矯正始めました。 きっかけは、口呼吸から鼻呼吸に切り替えようとしたことからです。 私は、小さい頃から口呼吸でした。 鼻呼吸にしたほうが良いのは知っていましたが、知ってからも慣れ親しんでいて楽な口呼吸を続けてお…

結構間が空きましたね。 なんやかんや３か月間筋トレが続きました。 そこで進捗状況のようなものを記録したいと思います。 体重は 始める前７４ｋｇ→現在６９ｋｇ まで落ちました。 体重以上に見かけは変わりました。 画像をお見せできればいいのですが、万…

今年もあと２週間ほどになりました。 みなさんは今年一年振り返ってみてどうでしょうか。 僕は年末になってようやく目標もできて調子が出てきたような感じがしています。 今年は自分の人生の中で一番ショックを受けた年でした。 そのショックだったことは恩…

かれこれ社会人になって約４年が経ちます。 仕事もある程度無難にこなせるぐらいの能力を得られて思うことがあります。 それは「人の行動に期待しないこと」です。 現代において人間誰しも一人では生きられません。 特に社会人として仕事をする上では他人と…

まだ決まった訳ではありませんが、僕は来年度別の支社に移動する可能性があり、それに伴って生活圏が変わる可能性も高くなり、加えて年末の言うこともありますし、部屋の整理をぼちぼちと始めました。 そこで思うのが、僕の部屋の物の多さです。 単純に物が…

最近本当に朝が寒くなってきましたね。 １２月と言えば、社会人にとってはボーナスの時期です。 このコロナ情勢で弊社もやや減額がありましたが、それは致し方ないというところで、それ抜きにしてもいくらか自由に使えるお金がまとまってくるのは本当にあり…

僕がYouTubeを見ていると、ビジネス系（？）動画に必ずと言って良いほど出てくるのが「０秒思考法」です。 あまりにも出てくる頻度が高いので気になって調べてみました。 ０秒思考法とは、 １分以内に一つのテーマについて考える ことを繰り返すことによって…

１２月間近ということで最近益々冷え込んできましたね。 ところで、今年初めてふるさと納税をしてみました。 同僚たちがやっているので折角だし、もうすぐ年超えちゃうのでしちゃおうとサクッと楽天市場でしました。 ふるさと納税をするにあたって、そもそも…

早いもので一人暮らしを始めてから７年ぐらいが経ちました。 ここ最近いろんなことをちょこちょこ手を出していろんなことに時間を使うようになり、一人暮らしの生活のなかで自炊とは必要あるのかということに疑問を抱くようになりました。 僕は大学生で上京…

突然ですが、禁酒について語ろうと思います。 まず、前提としてお酒は僕自身大分お世話になったものなので、あくまで今禁酒をしたいと思っている方へのアドバイス的な意味で記事を書きます。 僕は今、禁酒をして１か月ほどになります。（飲み会等での少量の…

目下の目標について ①TOEIC６００点 ②社内試験に受かる ③体重６５ｋｇ ④文章を正確に素早く書けるようにする ⑤彼女を作る の５つです。 ①についてですが部署移動によっては多少英語を使う頻度が増えてくるので、英語学習の一種の指標としてTOEICを受験しよう…

お久しぶりです。 ブログの更新をほっぽり出して、就職してなんやかんやで３年？経っていました。 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 僕は大学を卒業して就職して、そこそこ仕事も覚えてきて社内で一応若手の中でも中堅ぐらいの位置取りぐらいにはなれたので…

卒業論文の作成と海外旅行で大分サボってしまいました。相も変わらないこの継続力の無さ。 11月の終わりごろ、友人と卒業旅行として行き先をスペインを選びました。 就職先の関係であまり海外旅行が出来なさそうというのもあって、思い切って海外旅行を決断…

77kg。 まったく変動無しですね。 これを壁を乗り越えたら一気に減るのかなぁという希望的観測でジムに通っています。 トレーニング内容自体は変更なしで、40分のウォーキング(速足)と30分のランニング、後はプールで上半身のトレーニングを行っています。 …

体重77kg 最近はランニング頑張っています。大体40分早歩き、5kmランニング、プールでウォーキングを繰り返ししています。 40分ウォーキングは丁度海外ドラマ一話分なんですよね。途中で見るのを止めるのはすごくもやもやするので、ちょっと多いとは思います…

「何者」を見てきました。 この映画は就職活動をテーマとした人間模様を描いた作品です。 出演者は佐藤健、菅田将暉、有村架純、二階堂ふみ、岡田将生、山田孝之。 豪華なメンツです。 非常に面白かった映画でした。 僕自身今年就活をしたので、劇中でも共感…

77kg 大体30分5kmペースで走って、10分ウォーキング、エアロバイク20分、10分プールでウォーキング、20分サウナ、って感じでやっています。 あまり体重は落ちなくなってきました。もうちょっとランニング増やしてみようかと思うのですが、負荷をかけすぎて膝…

すみません。論文発表やら卒業論文の中間発表に時間が取られてブログのことをすっかり忘れてしまっていました。 77kgになりました。始めたころから3kg落ちました！やっと落ち始めてほっとしている今日この頃。 最近はプールというよりもトレッドミルなどの陸…

平泳ぎ25m×20(500m)してきました。 時間は45分くらいです。 本当は時間かけられるはずでしたが、色々ゴタゴタしていて結局ジムに行けたのが22時30分過ぎくらいだったので、負荷をかけるように速めに泳いできました。 もうちょっとゆっくり鍛えたかったです。…

夜は友人と居酒屋に行くため、午前中に急いでジムに行ってきました。 時間は1.5時間。 メニューは、平泳ぎ25×10(250m)、バタ足25×10(250m)、水中ウォーキング25×20(500m)の計1000mでした。 時間が足りなくてあまりやれませんでした。 明日は何事も無ければ夜…

今日はジムに1.5時間行きました。 メニューは平泳ぎ25×30(750m)、水中ウォーキング25×20(500m)、バタ足等ビート版25×10(250m)、クロール25×10(250m) 計1750m泳ぎました。距離だけ見たらかなり少ないように感じますが、実際はめちゃくちゃ疲れました。特に太…

お久しぶりです。 約半年ぶりの更新です。三日坊主とはよく言ったものです。 この半年間何をしていたかというと就職活動をしていました。ゴタゴタしていたのと気分が乗らなくて更新をサボってしまいました。就職活動は思った以上に気が滅入るものだと体験し…

細かい内容は書くのが面倒なので結果だけ書いていこうと思います。 買いだめで結構買ってきました。 食費 2753円 合計 2179円＋2753円=4932円 今まで買ってきたので一週間持てば理想的です。

お久しぶりです。 冷蔵庫の中がすっきりしたので、いつぞやに言っていた一か月食費二万円で生活するのを始めます。 ※調味料とかは余ってるのが多いので追加しない限りは計算しません。 ※お米も実家のお米が届くので計算に入れません。 一日目 野菜 長ネギ×3 …

家系ラーメンというのをご存じですか？ 僕は地元から上京するまで全く知りませんでした。 東京に上京して至る所に家系ラーメン店が乱立していて、見たことも聞いたこともない家系ラーメンというものがこんなに人気があるものなのかと僕は驚きました。家系ラ…

ブログタイトルの如く成長しなければならないということで、まずは生活から見直して改善をしていこうと思います。 1. 断酒 真っ先に思いついたのが断酒。 なぜかというと、最近寝起きに胃が痛くなることが多いんですね。 なんで胃が痛いんだろうと考えたとこ…

ブログを作る前は色々あんなことやこんなこと書きたいな～っていう思いはあったのですが、いざ作ってみると文章化するというか記事を書くのが難しいですね…。 なので今回は簡単に書ける趣味のことについて掘り下げてみます。 僕の趣味の一つのネトゲについて…

初めまして。チリノと言います。 現在東京在住の大学4年生の男で、趣味はネトゲ（ほぼLOL）とアニメと料理（ちょっとした）です。ラーメンが好物です。 このブログでは、日々思った事とかの日記として使っていきたいと思います。最近毎日が軽いというか薄い…