2020-11-20から1日間の記事一覧

禁酒をするためには筋トレが一番有効？

突然ですが、禁酒について語ろうと思います。まず、前提としてお酒は僕自身大分お世話になったものなので、あくまで今禁酒をしたいと思っている方へのアドバイス的な意味で記事を書きます。僕は今、禁酒をして１か月ほどになります。（飲み会等での少量の…