平泳ぎ25m×20(500m)してきました。 時間は45分くらいです。 本当は時間かけられるはずでしたが、色々ゴタゴタしていて結局ジムに行けたのが22時30分過ぎくらいだったので、負荷をかけるように速めに泳いできました。 もうちょっとゆっくり鍛えたかったです。…

夜は友人と居酒屋に行くため、午前中に急いでジムに行ってきました。 時間は1.5時間。 メニューは、平泳ぎ25×10(250m)、バタ足25×10(250m)、水中ウォーキング25×20(500m)の計1000mでした。 時間が足りなくてあまりやれませんでした。 明日は何事も無ければ夜…

今日はジムに1.5時間行きました。 メニューは平泳ぎ25×30(750m)、水中ウォーキング25×20(500m)、バタ足等ビート版25×10(250m)、クロール25×10(250m) 計1750m泳ぎました。距離だけ見たらかなり少ないように感じますが、実際はめちゃくちゃ疲れました。特に太…

お久しぶりです。 約半年ぶりの更新です。三日坊主とはよく言ったものです。 この半年間何をしていたかというと就職活動をしていました。ゴタゴタしていたのと気分が乗らなくて更新をサボってしまいました。就職活動は思った以上に気が滅入るものだと体験し…