夜は友人と居酒屋に行くため、午前中に急いでジムに行ってきました。 時間は1.5時間。 メニューは、平泳ぎ25×10(250m)、バタ足25×10(250m)、水中ウォーキング25×20(500m)の計1000mでした。 時間が足りなくてあまりやれませんでした。 明日は何事も無ければ夜…