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成長したい日記

なんとかして成長したい日記です。自分で書いててなんですが、自虐が多くて目に付くかもしれません。成長したい日記と書いていますが、それだけではなく色々な事を日記として書いていきます。

四日目

平泳ぎ25m×20(500m)してきました。

時間は45分くらいです。

本当は時間かけられるはずでしたが、色々ゴタゴタしていて結局ジムに行けたのが22時30分過ぎくらいだったので、負荷をかけるように速めに泳いできました。

もうちょっとゆっくり鍛えたかったです。

明日はジムが休みなので近くをウォーキングでもしてみます。