三日目

夜は友人と居酒屋に行くため、午前中に急いでジムに行ってきました。

時間は1.5時間。

メニューは、平泳ぎ25×10(250m)、バタ足25×10(250m)、水中ウォーキング25×20(500m)の計1000mでした。

時間が足りなくてあまりやれませんでした。

明日は何事も無ければ夜に時間が空くのでしっかり取り組みたいところ。

では、また明日。

レキシ - SHIKIBU feat. 阿波の踊り子(チャットモンチー) Music Video ＋「Takeda' 2」 Rec映像