成長したい日記

なんとかして成長したい日記です。自分で書いててなんですが、自虐が多くて目に付くかもしれません。成長したい日記と書いていますが、それだけではなく色々な事を日記として書いていきます。

2016-11-30から1日間の記事一覧

ダイエット35日目、反抗期が無かった

77kg。 まったく変動無しですね。 これを壁を乗り越えたら一気に減るのかなぁという希望的観測でジムに通っています。 トレーニング内容自体は変更なしで、40分のウォーキング(速足)と30分のランニング、後はプールで上半身のトレーニングを行っています。 …