ちりの備忘録

なんとかして成長したい日記です。備忘録要素強め。

2016-10-28から1日間の記事一覧

四日目

平泳ぎ25m×20(500m)してきました。 時間は45分くらいです。 本当は時間かけられるはずでしたが、色々ゴタゴタしていて結局ジムに行けたのが22時30分過ぎくらいだったので、負荷をかけるように速めに泳いできました。 もうちょっとゆっくり鍛えたかったです。…