今日はジムに1.5時間行きました。 メニューは平泳ぎ25×30(750m)、水中ウォーキング25×20(500m)、バタ足等ビート版25×10(250m)、クロール25×10(250m) 計1750m泳ぎました。距離だけ見たらかなり少ないように感じますが、実際はめちゃくちゃ疲れました。特に太…